Fatigue du swipe : les applis de rencontre nous épuisent

Tu as swipé à gauche, à droite, à gauche encore, discuté pendant trois jours, puis plus de nouvelles. Si cette histoire te rappelle quelque chose, tu connais sans doute la fatigue des applis de rencontre. Et tu n'es pas seule dans ce cas.

 

1. Pourquoi on s'épuise ?

Les applis donnent l'impression d'un choix infini, ce qui peut rendre difficile de s'investir. Les conversations qui s'arrêtent net, le « ghosting », les profils trop lissés finissent par user. On a parfois l'impression de passer un entretien d'embauche en continu.

 

2. Faire une pause sans culpabiliser : 

Mets l'appli en veille quelques semaines. Ça ne veut pas dire renoncer à l'amour, juste reprendre son souffle. Profite de ce temps pour retrouver tes passions, tes amies, ton quotidien. Tu verras que ta vie ne s'arrête pas à un match.

 

3. Rencontrer autrement : 

Ateliers, associations, clubs de lecture, randonnées, soirées entre amis : les rencontres en vrai ont un charme que l'écran ne remplace pas. Et si tu retournes sur les applis, fixe-toi des règles : peu de profils à la fois, des échanges courts avant de se voir, et le droit de dire stop.

 

Le mot de la fin :

L'amour n'est pas un jeu de swipe. Et si tu prends du temps pour toi, il te trouvera peut-être plus facilement.