ARRÊTEZ TOUT ! Avoir l'air MINCE et peser PEU n'a RIEN à VOIR !
4. Les conseils de Kelsey pour arriver à ce résultat
Pour Kelsey Wells, le secret de la minceur, c’est de mesurer ses résultats non en termes de chiffres sur la balance, mais en termes de « force, endurance, santé et BONHEUR ». Autrement dit, on se bouge (ah ben oui, vous n’avez quand même pas cru échapper ?), et on se sent bien dans son corps et dans sa tête ! Elle explique aussi que oui, il faut du temps, et même pas mal de temps, que ça demande beaucoup d’efforts et de motivation, mais que les résultats en valent la peine. Et elle conclut en indiquant avoir mangé « deux donuts » « parce que c’est le week-end » : voilà qui est plutôt motivant, non ?
Aurélie Poumailloux