ENFIN une liste des ALIMENTS BEAUTÉ
5. Le riz complet
Comme dans les produits de beauté, le riz complet contient des céramides. Des molécules qui préservent l’hydratation. Chouette, à nous le grand bol de riz !
6. Le kiwi
Champion pour sa teneur en vitamines C, le kiwi aide à maintenir le collagène de la peau responsable de la fermeté. On en fait une cure !
7. L’huile d’olive
Matière grasse de qualité, l’huile d’olive empêche l’évaporation de l’eau des cellules de la peau grâce à sa teneur en acide linolénique. Et un petit filet d’huile d’olive, un !
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