Ce qu’il faut MANGER pour être HEUREUX
4. La tomate
Bourrée d’antioxydant, c’est un vrai anti-dépresseur. Un peu de mozza ?
5. Le curcuma
Rien qu’à voir sa belle couleur jaune, on est en joie. C’est aussi un parfait anti-coup de blues.
6. Le quinoa
Anti-dépresseur et reboosteur de moral, le quinoa se consomme sans modération.