7 aliments à ne pas manger avant d'aller au lit
- Les aliments trop lourd pour nos petits bidons
Au contraire, vous avez eu les yeux plus gros que le ventre et maintenant vous avez l’impression que celui-ci va exploser. Il sera plus difficile de tomber dans les bras de Morphée avec un ventre tout barbouillé. On se tortille dans tous les sens, incapable de trouver la bonne position pour faire dodo. Alors pour éviter de se sentir boudinées, bannissez du dîner les repas gargantuesques, les sauces bien plombantes et les plats grassouillets.
1 - Charlotte Abramow PHOTOGRAPHY
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