Beauté

Quels compléments alimentaires pour booster ses défenses immunitaires ?

Quels compléments alimentaires pour booster ses défenses immunitaires ?

Il n'y a pas de secrets ! Pour avoir un système immunitaire en bonne santé et un organisme qui fonctionne correctement, il faut bien manger, dormir suffisamment, pratiquer une activité physique régulière, et faire le plein de probiotiques ! Mais ça, c'est la théorie. En pratique, il n'est pas toujours facile de garder un rythme complètement sain et surtout de rester motivé dans ses efforts ! C'est pourquoi se supplémenter de temps en temps ne peut qu'être bénéfique, surtout lorsque le mercure s'approche dangereusement de zéro degré. Voici 5 compléments alimentaires pour booster vos défenses naturelles.

Les combo huiles végétales / huiles essentielles pour préserver sa peau du froid

Les combo huiles végétales / huiles essentielles pour préserver sa peau du froid

Si l’’aromathérapie est un bon moyen de prendre soin de son organisme de l’intérieur, elle est aussi particulièrement efficace lorsqu’il s’agit des soins cosmétiques. Et ça tombe bien ! L’hiver, le froid, le vent et la sécheresse de nos foyers sont loin d’être un atout en ce qui concerne la vivacité de notre teint. Voici quelques conseils pour préserver votre peau grâce à la synergie huiles essentielles-huiles végétales.

Rhume : comment le soigner avec les plantes ?

Rhume : comment le soigner avec les plantes ?

Si le rhume est une maladie bénigne, elle n’en est pas moins franchement incommodante ! Maux de gorge, toux, fébrilité, écoulement nasal et congestion peuvent vite devenir un fardeau et surtout vous empêcher de vaquer sereinement à vos activités. Même si vous avez beau prendre des précautions et bien vous couvrir, il faut vous rendre à l’évidence : il est difficile d’y échapper ! La bonne nouvelle c’est qu’un rhume se soigne très bien avec des remèdes naturels comme les plantes, à condition de savoir cibler les bonnes…

Les hydrolats : comment améliorer sa routine beauté ?

Les hydrolats : comment améliorer sa routine beauté ?

Véritables ingrédients phares du slow cosmétique, les hydrolats et les eaux florales savent séduire par leurs compositions naturelles et surtout par leur éventail de bienfaits. Ils sont obtenus grâce à la distillation de plantes ou de fleurs dans un alambic, un procédé qui leur permet de garder leurs principes actifs. Contrairement aux huiles essentielles bien plus difficiles à doser dans la préparation de produits cosmétiques, les hydrolats peuvent même être utilisés purs, à condition de bien savoir les choisir.

Tout ce qu'il faut faire pour renforcer son corps avant l'hiver

Tout ce qu'il faut faire pour renforcer son corps avant l'hiver

Lorsque l’hiver pointe le bout de son nez, les jours raccourcissent, les températures crèvent littéralement le plancher, et il est de bon ton d’adopter certaines petites routines, histoire de ne pas tomber malade à tout bout de champ. Au cours de ce contenu, nous allons nous efforcer de vous donner quelques ficelles, quelques tuyaux, de sorte que vous puissiez faire face à la saison froide sans trembler...ou presque !

BEAUTE HOLISTIQUE : POUR QUI ? POUR QUOI ?

BEAUTE HOLISTIQUE : POUR QUI ? POUR QUOI ?

Ne prenez pas peur en voyant cette expression, qui pourrait paraître un peu complexe, car au fond, elle désigne quelque chose de très simple que tout un chacun peut comprendre tout d’abord, et appliquer ensuite… Au cours de cet article, nous allons tout d’abord prendre une peu de temps afin de définir ce que veut dire en soi l’expression beauté holistique, puis nous nous pencherons plus en détail sur ce que cela suggère ou implique, de sorte que vous sachiez tout des bases à acquérir afin de vous y mettre à votre tour.

Un coffret beauté : le cadeau idéal en toutes occasions

Un coffret beauté : le cadeau idéal en toutes occasions

Il est indémodable et fait le bonheur de celles et ceux qui le reçoivent : le coffret beauté revient en force tous les ans au moment des fêtes, mais pas seulement. C’est un présent que l’on peut offrir à toutes les occasions : anniversaire, fête des Mères, célébrations… Vous avez envie de faire découvrir l’huile prodigieuse à votre maman ? Ou proposer des soins cocooning à l’un de vos proches ? C’est possible à un prix tout à fait raisonnable avec un coffret beauté ! 

3 bonnes raisons de se mettre au fluo cet été !

3 bonnes raisons de se mettre au fluo cet été !

Vous voulez être au top de la tendance cet été ? Vous avez envie d'opter pour un look original et coloré ? Alors, il est temps devous mettre au fluo ! En effet, le fluo revient sur le devant de la scène, et aujourd'hui on vous donne trois bonnes raisons de vousmettre au fluo dès cet été. Allez c'est parti, on vous dit tout !

Formation à distance en naturopathie

Formation à distance en naturopathie

La Naturopathie constitue un ensemble de techniques de soin permettant de renforcer les défenses de l’organisme. L’opération se déroule à travers des moyens biologiques et naturels. Pour gagner en temps, il serait judicieux d’opter pour une formation en ligne.

Adieu aux points noirs ? On a testé Typology

Adieu aux points noirs ? On a testé Typology

Notre peau se réveille avec les beaux jours et il n’y a pas que nous qui sommes déconfinées : les points noirs pointent aussi le bout de leur nez…Pour lutter contre ces envahisseurs dont on se passerait bien, nous avons testé trois produits de Typology. Et promis, ils mettront à mal vos comédons ! 

Cosmétiques coréens : 5 raisons pour les adopter vous aussi

Cosmétiques coréens : 5 raisons pour les adopter vous aussi

Vous avez sûrement entendu parler de la K-Beauty, hyper efficace, et de ses rituels exigeants. Les cosmétiques de Corée du Sud, tout comme ceux du Japon, ont de plus en plus de succès en France ! On vous donne cinq raisons pour les adopter sans plus tarder pour avoir, vous aussi, une peau resplendissante.

Pourquoi utiliser un logiciel pour votre salon : on vous explique !

Pourquoi utiliser un logiciel pour votre salon : on vous explique !

Vous êtes à la tête d’un salon de coiffure, ou d’un institut ? Installer un logiciel de gestion spécifique pour votre activité est une priorité. Voici pourquoi.