Quelles RECETTES du SOIR pour se RÉVEILLER en FORME ?
4. La salade exotique
Notre petit organisme, épuisé par sa loooongue journée, met looooongtemps à absorber les légumineuses. Alors on lui concocte une petite salade de lentilles corail avec de la coriandre, un peu d'échalote, des carottes et de la mangue… Dé-li-cieux !
5. La patate 2.0
Oui, les pommes de terre sont les amies du bon dodo, mais ce n'est pas une raison pour se JETER sur une raclette… Mieux vaut les manger vapeur avec un grooooos pavé de saumon et quelques poireaux pour dormir comme une petite marmotte !
MDS