Comment avoir des bras FINS et TONIQUES #JeBaveDevantlesFitnessGirls

Il y en a qui sont obsédées par leur petit ventre mou… Nous, on est surtout flippées quand on compare nos bras de flanby avec les biceps ultra affûtés des fitness girls sur Instagram !

Du coup, on a concocté un plan pour résoudre ce petit problème… 

1. Se mettre à l’eau en bouteille

Pas qu’on n’aime pas l’eau du robinet, mais on se dit que porter deux packs d’eau depuis la supérette jusqu’à notre 6è sans ascenseur, ça nous fera des biceps en béton en un rien de temps !

2. Faire l’arbre

Non, on ne va pas aller se planter dans le square d’à côté en attendant de prendre racine… On adopte la posture de l’arbre, au yoga : debout, on joint les mains devant soi paume contre paume, et on tient en équilibre sur une jambe (l’autre pied étant posé avec grâce sur notre cuisse). Comme on se balance pour essayer de tenir, on se fait les muscles des bras mine de rien !

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