5 aliments pour une PEAU CANON

On vous dit toujours d’éviter ceci ou cela pour ne pas vous retrouver avec le visage couvert de boutons, mais une belle peau ça passe aussi par une assiette judicieusement remplie.

Voici les 5 aliments sur lesquels vous pouvez compter pour vous faire une peau d’enfer.

1. La poire

Elle est pleine de bons nutriments pour notre peau : potassium, fer, zinc, magnésium, vitamines C, E, B et K. Un package complet auquel s’ajoute une belle capacité d’absorption des radicaux libres, pour combattre les signes de l’âge. Attention, la plupart de ses propriétés se trouvent dans sa peau, à consommer bio de préférence.

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