8 ALIMENTS qui ne sont PAS SI MAUVAIS que ça pour la SANTE
2. Le sucre
Le sucre est généralement associé aux gâteaux et aux bonbons, ennemis de notre balance. Mais il ne faut pas oublier que c’est aussi un excellent carburant pour le cerveau et pour les muscles. Un peu de miel dans votre thé ou de sucre dans votre café ne vous feront aucun tort.