Faites le bonheur de votre coeur avec ces 5 astuces
2 – Manger des fruits rouges
D’après Déborah Déprez, étudiante nutritionniste, ce sont vos alliés pour un cœur en pleine santé. La myrtille est très connue pour protéger la cataracte. Les autres comme la fraise et la framboise sont excellents car très riches en antioxydants.
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