Comment marcher DIGNEMENT avec des talons hauts perchés !

De plus en plus haut

 

 

On vous arrête tout de suite, ce n’est vraiment pas une bonne idée de débuter avec une paire de 12 cm de haut. Prenez votre temps pour vous habituer à la sensation et permettre à vos chevilles de développer la force nécessaire pour marcher sûrement et gracieusement en talons. Si les talons hauts perchés vous effrayent, commencez avec les compensés, qui sont les plus faciles à porter. Allez-y mollo, au début en préférant des talons bas, épais, et des chaussures fermées. De bonnes options avant d’arriver à l'étape finale de l’entraînement : les talons aiguilles.

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