Un VENTRE PLAT sans SPORT
8. On se fait des massages
Pour favoriser la digestion, on se masse toujours le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre. On mise sur des crèmes minceur à base de caféine, actif reconnu dans la lutte contre les capitons. Avant de vous masser, préparez l’épiderme en vous faisant un gommage maison à base de marc de café et d’huile d’olive (il suffit juste de mélanger les deux ingrédients jusqu’à former une pâte). On applique en mouvements circulaires, et on rince.
Le choix de la rédac :
- Le Sérum Silhouette L’Or Rose de Melvita, aux baies roses de La Réunion, affine les zones les plus rebelles (taille et cuisses). On aime sa texture à pénétration rapide, qui permet de s’habiller sitôt l’application terminée.
- L’Huile de Massage Minceur de Weleda combine les vertus de plusieurs actifs d’origine naturelle pour déstocker la cellulite et raffermir la peau : extraits de bouleau, huile de noyau d’abricot, huile de jojoba bio, huile de germe de blé… A appliquer sur la peau dès la sortie de la douche pour plus d’efficacité.
Aurélie Poumailloux
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