MINCEUR : ces nouveautés que l'on va ADORER !
Que l’on s’y prenne 3 mois à l’avance ou bien à la dernière minute, on veut toutes afficher une silhouette avantageuse les beaux jours venus.
Et ça tombe bien, cette année on vous mâche le travail en vous indiquant le meilleur des astuces minceur du moment.
A mettre en pratique illico !
1. On fait du troc alimentaire
Mine de rien, on troque ses ingrédients habituels par d’autres bien meilleurs pour notre ligne :
- les épices à la place du sel pour éviter la rétention d’eau
- le sucre des fruits à la place du sucre raffiné
- les huiles végétales type noix ou colza à la place de l’huile de tournesol
- la viande blanche à la place de la viande rouge
- le fromage blanc à la place du fromage
- les céréales ou les légumes secs à la place des pâtes : quinoa, millet, lentilles corail…
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