5 ASTUCES super SIMPLES pour perdre son VENTRE au BOULOT !

Les abdos, vous pouvez en enchaîner 3 mais ça vous gonfle vite... Et le soir en rentrant chez vous, vous êtes plutôt d'humeur à vous écrouler sur le canapé plutôt qu'à faire du sport jusqu'à plus soif.

Alors si on vous dit que vous pouvez faire des petits exercices assise sur votre chaise de bureau, vous vous lancez ?

 

Et voilà des petits exercices ultra faciles à faire au bureau ou devant la télé pour avoir des abdos en béton et un ventre super plat !

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