7 ASTUCES NATURELLES pour ÉLIMINER votre RHUME en 24H !
5. La cannelle et le clou de girofle
Ces deux épices ont des propriétés anti-virales puissantes ! Utilisez les dans un grog avec 1 bâton de cannelle, 2 ou 3 clous de giroffle, le jus d'un demi citron et du rhum.
6. Humidifiez l’atmosphère
C'est une des raisons qui explique la propagation des rhumes en hiver ! Si l'air est trop sec, vos muqueuses vont être asséchées et ça donne la sensation de mal de gorge et le nez bouché ! Investissez dans un humidificateur pour gardez un air sain chez vous. Vous pouvez même y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de ravintsara, qui est extrêmement puissante pour lutter contre les virus !