Ce RÉGIME DINGUE avec des ŒUFS pour perdre 10 KILOS !
C'est LA nouvelle tendance minceur qui affole la toile : un régime à base d'oeufs durs qui promet une perte de poids de 10 kilos... en seulement 2 semaines !
Au vu de la promesse affichée, on se dit surtout que ça doit être hyper dangereux pour la santé...
Pour arriver à un tel résultat, le régime exige de suivre des conseils alimentaires stricts, et 3 règles supplémentaires :
- laisser tomber la junk food
- ne pas boire de boissons sucrées ni d'alcool
- limiter le sel et le sucre
Et voici les "menus types" qu'on vous déconseille de suivre :
- Semaine 1 :
Lundi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : 2 morceaux de patate douce et 2 pommes
Dîner : 1 grande assiette de salade et de poulet
Mardi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : légumes verts et salade au poulet
Dîner : une salade aux légumes, 1 orange, et 2 oeufs durs.
Mercredi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : du fromage pauvre en matière grasse, 1 tomate, et 1 morceau de patate douce
Dîner : 1 grande assiette de salade et de poulet
Jeudi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : Fruit
Dîner : 1 grande assiette de salade et de poulet
Vendredi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : des légumes bouillis et 2 oeufs durs
Dîner : salade et poisson grillé
Samedi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : fruit
Dîner : du poulet et des légumes à la vapeur
Dimanche :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : une salade de tomates, des légumes à la vapeur, et du poulet
Dîner : des légumes à la vapeur
- Semaine 2 :
Lundi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : salade et poulet
Dîner : 1 orange, some salad, and 2 eggs.
Mardi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : 2 oeufs durs et des légumes à la vapeur
Dîner : salade et poisson grillé
Mercredi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : salade et poulet
Dîner : 1 orange, 1 salade aux légumes, 2 oeufs durs
Jeudi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : des légumes à la vapeur, du fromage pauvre en matière grasse, 2 oeufs durs
Dîner : salade et poulet
Vendredi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : une salade aux sardines
Dîner : une salade et 2 oeufs durs
Samedi :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : salade et poulet
Dîner : fruit
Dimanche :
Petit dej : 2 oeufs durs et 1 agrume
Déjeuner : des légumes à la vapeur et du poulet
Dîner : des légumes à la vapeur et du poulet
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