ALCOOL et ALCOOLISME : on CONNAÎT la LIMITE à RESPECTER !

Si vous ne vous étiez jamais demandé à partir de combien de verres par jour on pouvait vous qualifier d'alcoolique, eh bien on vous a quand même trouvé la réponse !

L'OMS vient de fixer les limites à ne pas dépasser pour rester raisonnable !

Pour une femme, la limite est fixée à 2 verres par jour (3 pour un homme) et il est important de faire au moins un jour de pause d'alcool dans la semaine !

Le plafond est aussi à 5 verres par excès et jamais plus d'un excès par mois…

Il est temps de prendre des notes pour ce week-end !