MINCEUR : 6 ALIMENTS qui aident à BRÛLER des CALORIES
Si vous cherchez à perdre du poids mais que vous n'avez pas le courage de faire du sport… ces aliments vont brûler des calories pour vous !
1. Le céleri
C'est cru qu'il est bénéfique pour la perte de poids ! Il est pauvre en calories et a un niveau élevé en eau et fibres. En plus, le céleri donne de l'énergie et va vous aider à faire du sport (si vous avez le courage d'aller à ce cours de zumba...)
2. Le café
En abuser est mauvais pour la santé, mais il est très utile pour celles qui veulent perdre quelques kilos ! Le café booste le métabolisme et agit comme un coupe faim ! A noter quand même que ça ne marche pas si vous y ajouterz du sucre et du lait.