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3. Le poivre
Beaucoup de poivre ! Il aide à la digestion et permet de brûler les graisses plus rapidement. Alors on n'hésite pas à avoir la main (un peu) trop lourde sur le poivre !
4. Les orties
Pas sur la peau parce que ça pique ! Mais en tisane c'est une super boisson minceur qui va évacuer les graisses. C'est aussi tout simple ! Faites bouillir des feuilles d'orties dans un demi litre d'eau et c'est prêt !
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