Les MEILLEURS SPORTS pour des FESSES au TOP !
Si vos fesses font « flap » et que tous ces exercices à faire chez soi vous ennuient, vous pouvez profiter d'une session de sport en extérieur pour muscler tout ça !
Vous avez le choix entre plusieurs sports particulièrement connus pour muscler le popotin !
1. L'aviron
Finalement c'est comme le rameur de la salle de sport, mais dans un cadre un poil moins déprimant ! Les mouvements à effectuer demandent de pousser sur vos talons (comme dans un squat) en contractant les fesses. En répétant ce mouvement pendant toute une session d'aviron, bonjour popotin en béton !