La nouvelle FOLIE DETOX : le GOLDEN LATTE (avec la recette !)

Qu'est-ce qui se cache derrière cette boisson au nom prometteur ?

La nouvelle tendance detox qui fait craquer les it girls : une boisson à base de lait végétal (coco ou amande), que l'on chauffe à la vapeur et à laquelle on ajoute un mélange de curcuma, cannelle, gingembre et miel.

Ses bienfaits sont principalement dus au curcuma, un anti-inflammatoire ultra puissant qui aide à détoxifier le foie, lutter contre le stress et booster les défenses naturelles.

La recette :

- 1 tasse de lait végétal selon votre goût
- 1 cuillère à soupe de miel 
- 1 cuillère à café de curcuma moulu
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 pincée de poivre noir 
- 1 pincée de gingembre râpé

Mettez l'ensemble des ingrédients dans une casserole, portez à ébullition, mélangez.

Passez sur feu doux, laissez infuser pendant 10 minutes.

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