Vous avez plus besoin de DORMIR qu'un HOMME, et c'est PROUVÉ

La science ne cesse de faire des découvertes étonnantes... Ainsi, selon une récente étude des plus sérieuses, les femmes auraient besoin de plus d'heures de sommeil que les hommes.

C'est le Professeur Jim Horne, directeur du Centre de Recherche sur le Sommeil à l'université de Loughborough, qui l'affirme : pour être en bonne santé, les femmes doivent dormir plus que les hommes, qui souffrent moins du manque de sommeil.

Tout simplement, notre cerveau qui est actif pendant la journée, a besoin de la période de sommeil pour recharger ses batteries. Et les femmes, multi-taches, ont un cerveau très actif...

Ne vous emballez pas toutefois : une vingtaine de minutes de sommeil en plus suffiraient pour être en pleine forme. Pas de grasse matinée au programme...

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