Sommiers : Quel type choisir pour un sommeil de qualité ?

Les sommiers jouent un rôle important sur le sommeil et le bien-être physique et mental de l’homme. Avant d'avoir un sommeil de qualité, il est important de choisir un sommier adapté à ses besoins. Quel type de sommier choisir pour garantir un sommeil de qualité ? Nous allons découvrir la réponse dans cet article.

Sommiers : Quel type choisir pour un sommeil de qualité ?

Les différents types de sommiers

Avant de choisir votre sommier, vous devez connaître d’abord les différentes catégories qui existent sur le marché. En effet, il existe 3 types de sommiers : sommier à lattes, sommier à ressorts et sommier électrique. Les sommiers à lattes s’adaptent aux différents types de matelas et offrent un excellent équilibre entre la souplesse et le maintien pendant le sommeil. Que vous ayez un matelas en mousse ou en latex, ce type de sommier vous permet d’avoir un confort optimal au lit. Quant aux sommiers électriques, ils ne sont rien d’autre que des lits modernes qui permettent de relaxer les jambes, le dos ou la tête. Ces sommiers sont adaptés pour une vie en couple ou seul. Ils sont parfaits si vous recherchez une véritable indépendance de couchage. S’agissant des sommiers à ressorts, ceux-ci favorisent particulièrement l’équilibre entre la fermeté et la douceur de la literie. Ils sont munis d’un système performant qui évacue efficacement la transpiration et évite de nombreuses allergies. Avant de choisir ce type de sommier, il faut avoir un matelas à ressorts.

Sur quels critères choisir son sommier ?

Tous les sommiers procurent le confort, mais ne possèdent pas les mêmes caractéristiques. C’est pourquoi, après avoir pris connaissance des différents types de sommiers, il est important de baser votre choix définitif sur un certain nombre de critères. Il s’agit de :


- la hauteur du sommier par rapport à celle de votre lit ;
- votre taille ;
- les dimensions de votre chambre ;
- votre situation personnelle (vous vivez seul, en couple avec ou sans enfants …) ;
- l’harmonie entre le design du sommier et la décoration de votre chambre.


Il faut noter que tous ces critères sont importants pour réussir votre choix. Si vous négligez l'un d'entre eux, vous risquez de choisir un sommier qui ne vous offrira pas un sommeil de qualité.