REPAS GROSSESSE

voila , je suis enceinte de 11 semaines, et j'ai grossi.
Je suis enceinte c'est normel me direz vous et bien non.
Car j'ai grossi des fesses et des cuisses!
je vais déja etre obliger de changer de taille de pantalon car , j'ai pris un peu de ventre cete mais j'ai surtout pris des fesses.

Alors j'aimerais savoir si je pouvait faire quelques chose, pour pouvoir maigrir des fesses, pendant la grossesse.
Et si vousa viez des idées de repas consistant(j'ai toujours faim), mais qui ne font pas trop grossir.
ça m'aiderais vraiment
merci

je pense pas qu'il faille maigrir pendan la grossesse, c pa bon pour bébé
et c certainemen les hormones ki jouent donc ca servira a rien ke tu te prive
moi c t linverse, javai perdu presque 3 kg en étan enceinte et depui ke g fai le curtage (ya mem pa 1 semaine) je les ai repri
alor c pa cool d'un coup, il faudrai ke je minjecte des hormones de grossesse pour maigrir moi!

mai mange des viandes maigres comme du poulet roti, ca boure bien et c plein de protéines pour construire bébé
et des légumes plein de fibres pour ralentir ta digestion et ne pa avoir la sensation de faim tro vite

mai surtou pren bien soin de toi et fai nou un bo bébé
biz

ouai je sais un régime n'es pas recommander, mais je me sent mal, avec mes fesses!

quand j'aurais un gros ventre on le verra moins!

ptdr

Hello Kia,
C'est pas évident de voir son corps changer, n'est-ce pas? Je commence mon 3ème mois et pour le moment j'ai pris 800g et au niveau du ventre, mais j'ai aussi les hanches qui s'arrondissent et les fesses qui sont, comment dire, moins toniques!! Je crains qu'on ne puisse pas faire grand chose, la peau change. J'ai aussi quelques vergetures sur les fesses que j'avais même avant ma première grossesse, et j'ai l'impression qu'elles deviennent encore plus nettes...alors j'essaye de manger plus de fruits et de yaourt, même si j'ai plutôt envie de petit pains au chocolat et de saucisson!!!! Et je me met de la crème hydratante mélangée avec un peu d'huile aux huiles essentielles pour tonifier et rendre la peau plus elastique. Après ma première grossesse j'avais allaité et perdu tous mes kilos de grossesse. La qualité de la peau n'est plus tout à fait la même mais en faisant du sport elle s'est quand même nettement amélioré. Je pense qu'on doit faire de son mieux, ne pas trop se priver et penser à bébé, la "beauté de la maman" passera après. E bientôt.

en fait comme j'ai arreté de bosser juste avant la grossesse, j'aurais de toute façon forcement grossi,car j'avais un travail très physique, et d'un coup plus rien.
Au debut je mangeais beaucoup, maintenant moins, mais je mange mal.
Je ne sais pas quoi manger, et je mange n'importe quand car je me lève tard donc je n'es pas un bon rytme.
C'est pour ça que j'ai hate de bosser!

Alors kia tu as fait ton Echo?Pour les repas des legumes verts, des fruits de la viande rouge.

ba ouai mais je suis pas fan des légumes, c'est ça le probleme!
les fruits je trouve qu'en ce moment ils sont pas super, a part les clementines mais ça ame saoule de toujours mangé la mm chose!
sinon, mon echo c'est lundi après midi, ça arrive petit a petit.

en plus les legumes,fruits cela favorise le transit.La viande rouge trés bonne pour le fer.Les epinards aussi.
Moi je mange des poires,des pamplemousses,des oranges.

bisous

et puis quand mon homme est d'après midi, je cuisine pas vraiment, vu que c'est lui qui cuisine d'habitude.
Moi je sais aps cuisiner, donc ça reviens toujours a la mm chose a force.
vivement le printemps y'a plus de trucs qui me plaise et y'a pas forcement de préparartion!