Recettes

choupette, le 02 Sep 2008, 21:49

Bonsoir, je ne savais pas trop si je devais mettre ce msg dans recettes ou dans diététique.. j'aimerais savoir si qqn aurais des recettes " light " a me proposer, sucré, salé peu importe..

brise44, le 02 Sep 2008, 22:04

http://www.confidentielles.com/ttopic-28376.htm&highlight=
Voilà j'espère que tu trouveras ce que tu cherches à bientôt!

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-Sois bienveillant avec les autres
Dr.MIKAO USUI

Geena, le 04 Sep 2008, 13:46

recettesdietetiques.fr pas toujours ultra light mais toujours équilibrées à toi de choisir...


en voici des pages...

http://fr.search.yahoo.com/search;_ylt=A1f4cfaM2L9ICtsA0nxjAQx.?p=recettes+di%C3%A9t%C3%A9tiques&fr=slv7-cclean&ei=UTF-8&rd=r2

brise44, le 05 Sep 2008, 21:18

coucou Merci Geena ça ouvre sur plein de sites ! bonne nuit à toutes!

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elle25, le 23 Sep 2008, 15:07

en voici une de mon cru
elle n'ets ni light, ne heavy, mais saine, bonne et facile à faire !

la soupe au potimarron
- Bien laver un potimarron et quelques pommes de terre. Vous pouvez aussi ajouter des carottes, oignions... bref ce que cous voulez
- Couper le potimarron en 6-8 parts et enlever les pépins, éplucher les pommes de terre (pas le potimarron)
- Mettre le tout à cuire en couvrant bien avec de l'eau (moins d'une heure sans cocotte minute)
- Pour l'assaisonnement soit salez, soit ajoutez du bouillon en cube
- Quand tout est cuit (vérifier avec une fourchette), mixez tout. Le potage est prêt.
A table, on peu encore assaisonner avec de la crème fraîche, du vinaigre, parmesan, fromage râpé...

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