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utilisateur non connecté

petitefraise29600
BEAUCOUP
7 amies
petitefraise29600, le 04 Juil 2008, 13:25

Bonjour,

Voilà depuis quelques temps j' ai un mauvais sommeil.
Je m ' endore facilement et me réveille 5 à 6 fois par nuit.
Je finis par me lever à 5h00-5h30.
Je prends les médicamants suivant : Abilify 15 2cs, Urbanyl 5 4cs,
Tercian 60 gouttes, Atarax 100 1 c, lévothyrox 125 1c et trileptal 300 2cs.
Je fais des apnées du sommeil. Je suis appareillée.
Mon psychiatre ne veux pas me donner plus de sédatifs.
Quelqu' un aurait-il une solution naturelle pour que je retrouve un bon sommeil ?
Merci à tout le monde.
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