Qui a perdu avec le régime soupe aux choux,et n'a pas repris

s.zou, le 14 Mai 2008, 22:41

bonsoir
voilà j'ai lu des sujets qui disaient que ce régime était trés efficace,mais d'autre sujets qui disaient qu'on reprenait tout juste après.Pour celles qui on testé ce régime,qu'en ai-t-il pour vous?

bibinette06, le 15 Mai 2008, 19:16

je l'ai teste a l'epoque et j'ai vrai le yoyo..fatigue, frustration et envie de sucres sont les souvenirs que j'en ai. il faut faire du sport et manger normalement, c'est un vrai pacte minceur que tu dois passer en remettant ton corps en mouvement
n'essaye aps de perdre trop vite avec des régimes yoyo.
bonne chance a toi. Pascale

mom4ever, le 23 Juin 2008, 22:44

http://soupeauchou.lovediscussion.net/

coucou ca c l adresse du forum que j ai creer sur le sujet de la soupe au chou

ainsi tu pourras te rendre par toi meme de son efficacite

mais c vrais qu apres ta cure il faut faire un programme de stabilisation qui est aussi important que ta cure et qui te permettras de perdre encore

tu le verifiras par toi meme en lisant les different journaux de bord des sacceuses

je ne vais pas te persuader de le faire car c'est un choix personnel mais peut etre qu avec ce forum certaines de tes question seront elucider

n hesites pas a poser tes question aux filles sur leur carnet elle sont la aussi pour te soutenir

et ainsi tu pourras attaquer ta sac en toute serenite ou au contraire te diriger vers un regime mieux adapter

bon courage et peut etre a bentot

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nous090206, le 23 Juin 2008, 23:11

salut moi aussi je suis au regime mais je n ai perdu que 1k600g en 2 semaine
et comme tt le monde j aimerais perdre plus vite et j ai songer aussi a la soupe au choux bcp d amie l ont essayer et c vrai ke apres il faut stabiliser le poid sinon on reprend tt les kilo.

nous090206, le 24 Juin 2008, 08:29

coucou mon4ever,
ben je ne fait rien de speciale j evite les grignotage entre les repas j essaye de manger a heure fixe tt les jour et je prend une collation a 10 h et une autre a 16h +/-.
souvent un yaourt et un fruit. je boit 1litre et demi a 2 lityre d eau par jour
le matin je m autorise qd meme un verre de jus de fruit et une canette de coca ou autre part jour parce que je veux pas qd meme me priver de tt ce ke j aime lol
voila c un truc tt simple que j ai essaye et ca marche.
accompagne d un peu de marche (tt simple qd on va faire les course ou chercher les enfant a l ecole)
ah oui pour les repas j essaye de manger le plus sainement possible je fait a manger pour mon homme et moi je fait un peu diffrent des fois ( viande grillee, bcp de legume ou de crudite) que j assaisonne avec des vinaigrette ligtht qui sont tres bonne et maintenant on a de plus en plus de choix (moutade, ail, fine herbe etc...)
voila si je peux te renseigner ou si tu veux qu on se motive y a pas de soucis