culotte de cheval

clochette271, le 01 Mai 2008, 13:51

Tu péses combien et tu mesures combien (c'est pour me faire une idée de ta morphologie en général).
Personnellement, je mesure 1.69m et je pése dans les 58kilos mais je me trouve bien vers 56kilos, actuellement je suis vers 58kilos mais d'ici la semaine prochaine je pense être à 56kilos et ainsi je la verrais moins cette cullote de cheval (car je suis une vrai cavalière donc c'est une cullote de cheval de muscle mais très dure à perdre).
Je pense que si je descend à 53 kilos ca ira mieux.
Sinon j'utilise la crémé nutrilift de l'oreal.

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Envie de ressembler à celle que j'aimerais être tite-cloch'ette

clochette271, le 01 Mai 2008, 13:57

Accroches toi c'est dur de perdre, moi je fais yoyo en ce moment je descent à 55 je remonte à59 je repers...
Il faut la que je perdre jusqu'à 53 et que je stabilise doucement j'aurais 2kg pour me stabiliser ca sera bien !
Que fais tu pour perdre du poids ?

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Envie de ressembler à celle que j'aimerais être tite-cloch'ette

wavelou, le 01 Mai 2008, 18:11
Sujet du message : culotte de cheval

pour perdre je bois beaucoup d'eau et je fias beaucoup de sport,je fais du fitness en salle,musculation,et danse rytmique,taille,abdos,fessier etc...
je n'ai plus que cette fameuse culotte de cheval uhuhuhu

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louise-marie

wavelou, le 02 Mai 2008, 14:44

bonjour titepuce,tu n'es pas grosse dutout,je suis à peu près ta taille et je fais 57kg ,trop maigre c pas beau nonplus ,faut pas etre anorexique nonplus!
il faut faire du sport,si tu ne peux pas aller en salle,met toi à courir un peu,au moin 3f/semaine ,tu verra tu va perdre,et biensure en + du sport,faut faire attention à son alimentation,mange beaucoup de fruits et légumes,boire beaucoup d'eau ,si tu suis bien tout ça,tu devrait maigrir,mais faut tenir. courage!

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louise-marie

kloe59, le 02 Mai 2008, 20:42

Courage!!

Moi je connais un bon exercice, c'est le chien qui pisse. Tu vois koi? Tu te mets à 4 pattes (bon, n'y voyez rien de connoté!) tu regardes le sol, (tu tends les bras, tu t'affales pas sur le sol ) et tu lèves une jambe puis tu la descends.
tu vois ce ke je veux dire?
3 séries de 50 par jambes, ça devrait être pas mal.
Chez moi, ça marche très bien!!

Bon courage