Sans amis, pas de vie sociale à 21 ans

bonjour à toutes (et tous)
j'ai 21 ans et je me sens terriblement seule. j'ai souvent pensé au suicide mais je n'ai jamais osé franchir le pas. j'ai 1 amie que je vois parfois mais je l'impression de ne pas savoir m'y prendre avec les gens. souvent je les détestent, toutes ces personnes qui m'entourent, alors je m'évade avec de la musique à fond dans les oreilles. je les détestent souvent ces gens, particulierement ceux qui reprochent mon physique (1m72 pour 49kg_non je suis pas anorexique).j'ai du mal à garder un lien avec les gens. je voudrais avoir des amis avec qui sortir (hormis mes cours à la fac, je reste tout le temps chez moi), avoir une vie sociale comme tous les jeunes de mon age. mais je me sens mal à l'aise avec des étrangers, quand je fais la connaissance de quelqu'un , j'ai toujours rien à dire, en fait je ne sais pas quoi dire. du fait, ils pensent que je suis sans intéret.c'est vrai, je n'ai aucune conversation. depuis une semaine j'ai un petit ami.cela ne m'était pas arrivé depuis longtemps. je ne sais pas comment j'ai fais pour qu'il s'interesse à moi, mais je ne veux pas le perdre à cause de mon attitude. comment faire pour etre plus sociable. je suis tres reservée si je ne suis pas en cours, je suis à la bu, ou chez moi, ou seule à faire du shopping. mes dernieres amies m'ont laissé tombée et je ne peux pas m'empechez de me dire que mon caractère y est pour quelque chose. j'ai besoin de parler de tout ces malsaises. je dois voir un psy vous croyez?

salut jenjen,
apparement comme beaucoup tu as des problèmes d'estime de soi... mais ils sont tellement présents que cela t'empeche de nouer des relations sociales.
donc oui le mieux serait que tu ailles à voir un psy pour travailler sur cette problématique.
tu peux soit entamer une psychothérapie (avec un psychiatre donc remboursé) auquel cas tu as le choix entre deux orientations analytique ou comportementaliste.
l'orientation analytique est une approche où le sujet avance presque seul. le psy intervient assez peu. le sujet 'regle' ses problèmes en faisant un va et vient entre aujourd'hui et hier (les problemes rencontrés dans l'enfance, les shémas de l'enfance qui se repeent dans le rpesent). c'est un travail plutot long
l'orientation comportementaliste est une approche où le psy est plus directif, il aide le sujet à dépasser ses problématiques en le guidant de façon parfois directive. le va et vient avec les problemes rencontrés dans l'enfance n'est pas toujours abordé.
ensuite tu peux aussi aller voir un psychologue (là pas de remboursement). j'ai lu quelque sur ce forum que les seuls vrais psy sont des médecins donc les psychiatres et pas les psychologues. c'est des grosses conneries. les psychologues ont reçu une formation souvent plus approfondie que les psychiatres et leur approche est souvent comportementale. de nombreuses études tendent à prouver que le travail comportemental est bien plus efficace qu'une approche analytique (souvent le grand dada des psychiatres).
bon courage à toi.

LE MIEUX EST QUE TU TE FASSE UN CERLE D AMI ET POUR CELA IL FAUT QUE TU SORTE ET QUE TU RNCONTRE DES GENS SINON Y A UN SUPER SITE OVS= ON VA SORTIR MAI DISPO QUE DANS LES GRANDES VILLES DONC A VOIR D OU TU ES

Merci beaucoup pour vos réponses. je vais me pencher sur le psychologue ou le psychiatre, enfin voir ce qui est le mieux.merci aussi pour lesite , jirai faire un tour mais habitant les dom(martinique) je doute que ca marche. merci encore

et bien qui sait va sur le site de paris et demande aux moderateurs de creer a la martinqu bone chance

Tu sais il fo que tu te fasse un cercle d ami c mieux car je n ete dis pas c'est assez horrible de rester seule..
Je connais et ce n'est pas marrant tout les jours voila
bonne chance bye

Salut Jenjen,
Je pense aussi que tu devrais consulter.Quand j'étais étudiante j'étais un peu comme toi
je trrouvais les gens autres sans intêret. Je n'avais donc aucune envie de leur parler.Et puis je m'en voulais de me comporter comme ça, et donc je déprimais, je restais seule...Le cercle vicieux! A la différence de toi, je n'avais même pas de petit copain.
Jusqu'au jour ou c'est allé vraiment mal et j'ai fait une dépression. Je suis alors allé consulté et dans les semaines qui ont suivies tout c'est remis en place! Je suis devenue bien plus sociable, j'ai appris que le contact avec les autres étaient indispensables et très enrichissants et j'ai trouvé mon amoureux.
Bref, je pense que tu as un soucis avec toi et pas avec les autres.Je te souhaite du courage et tu verras tout ira mieux.
Bises, Badou.

salut!
il n'y a pas un sport ou un loisir qui t'interresse?parce que c'est un moyen de rencontrer des gens aussi...

je pense suivre ton conseil badou, surtout que mon asociabilité me pose probleme avec mon jules, il trouve que je ne parle pas et ca le dérange. c'est vrai mais je ne sais pas quoi lui dire, une amie proche me l'a déjà dit aussi. il semblerais que je me retienne. mais de quoi? c'est vrai que je suis assez mal a l'aise en public ou meme avec mon jules ou mes amis je n'ose pas faire certaines choses, qui n'ont rien d'extraordinaire.
marinams95 pour le sport je veux bien mais je suis assez complexée et je n'aime pas les sports collectifs. j'aime bien le tennis, mais ca ne se fait pas seule et je veux pas que les gens me voient

ebn t'as quand même réussi a avoir un copain!c'est que quand même t'as réussi a discuter et a lui plaire!