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bb1....bb2.... régime Dukan vite!
Sujets
mi31
2 amies
mi31, le 21 Jan 2008, 21:40
Bonjour,
moi aussi je démarre la méthode Dukan et je ne me reconnais pas trop dans les autres posts car en fait moi j'ai pris à la suite de mes deux grossesses rapprochées et c'est la première fois que je me lance dans un régime réellement.
je souhaite perdre 8.5 kg pour retomber à mon poids de forme mais j'ai lu qu'après 2 grossesses parfois, notre corps a changé et notre poids de forme aussi.
enfin, si je perds déjà 5 ou 6 je me sentirais mieux et après je verrai
je crée donc mon post avec vous mesdames qui venez d'accoucher et qui voulez maigrir en même temps que moi.
ça fait du bien de se sentir moins seule...
j'ai acheté le livre "je ne sais pas maigrir" et j'ai démarré aujourd'hui. il me tarde de me peser demain matin!!!
et vous???
Bonjour,
moi aussi je démarre la méthode Dukan et je ne me reconnais pas trop dans les autres posts car en fait moi j'ai pris à la suite de mes deux grossesses rapprochées et c'est la première fois que je me lance dans un régime réellement.
je souhaite perdre 8.5 kg pour retomber à mon poids de forme mais j'ai lu qu'après 2 grossesses parfois, notre corps a changé et notre poids de forme aussi.
enfin, si je perds déjà 5 ou 6 je me sentirais mieux et après je verrai
je crée donc mon post avec vous mesdames qui venez d'accoucher et qui voulez maigrir en même temps que moi.
ça fait du bien de se sentir moins seule...
j'ai acheté le livre "je ne sais pas maigrir" et j'ai démarré aujourd'hui. il me tarde de me peser demain matin!!!
et vous???
felousa
3 amies
felousa, le 22 Jan 2008, 05:35
salut mi 31 ...moi aussi pris du poids apres bb1..bb2...bb3.
donc je viens juste de débuter pas un pure hazard enfaite c est xanaca qui m a faite découvrir ce trésor...j ai cree mon post ...je grossis ...je ne me controle plus.
voila .
a bientot
salut mi 31 ...moi aussi pris du poids apres bb1..bb2...bb3.
donc je viens juste de débuter pas un pure hazard enfaite c est xanaca qui m a faite découvrir ce trésor...j ai cree mon post ...je grossis ...je ne me controle plus.
voila .
a bientot
sab.974
8 amies
sab.974, le 22 Jan 2008, 09:42
mi31 beaucoup sont dans ton cas car moi aussi j'ai 30kgs en trop que je traine depuis ma premiere grossesse!!
J'en ai eu deux et depuis 11ans je traine regime sur regime et yoyo!!
La j'ai commencé dudu depuis oct 2007 et suis trés motivé car l'essentiel c'est la motivation!!!!!! et surtout l'aprés regime!!!!
c'est sur que tu ne te reconnais pas sur les autres post car on est beaucoup à avoir plus de 15kgs a perdre!!!! tu as raison d'agir maintenant alors je te felicite et accroche toi et viens sur les autres posts ca motive de perler!!!!
bisous
_________________
mi31 beaucoup sont dans ton cas car moi aussi j'ai 30kgs en trop que je traine depuis ma premiere grossesse!!
J'en ai eu deux et depuis 11ans je traine regime sur regime et yoyo!!
La j'ai commencé dudu depuis oct 2007 et suis trés motivé car l'essentiel c'est la motivation!!!!!! et surtout l'aprés regime!!!!
c'est sur que tu ne te reconnais pas sur les autres post car on est beaucoup à avoir plus de 15kgs a perdre!!!! tu as raison d'agir maintenant alors je te felicite et accroche toi et viens sur les autres posts ca motive de perler!!!!
bisous
_________________
mi31
2 amies
mi31, le 22 Jan 2008, 15:04
j'avais repéré tes messages sur les autres posts et je te remercie de venir me soutenir ici. merci
en fait je ne me reconnais pas sur les autres posts mais pas par rapport au nombre de kg à perdre mais sur le fait que je vienne d'accoucher il y a peu et que mon corps est encore pas redevenu comme il faut (tout ce qu'il faut partout, j'ai eu deux césariennes très rapprochées...)
donc j'espère discuter avec des jeunes mamans césarisées ou non pour me sentir moins seule dans ma décision
alors des nouvelles de mon poids:
ce matin, poids identique à celui d'hier matin!!!
le désespoir!
mais bon, peut être que je vais pas décoller aussi vite que certaines
et hormonalement, je suis en fin de cycle donc j'ai vu dans le livre que ça joue donc il me tarde dans quelques jours de me peser...
et vous qui commencez aussi ces jours-ci, venez me raconter
j'avais repéré tes messages sur les autres posts et je te remercie de venir me soutenir ici. merci
en fait je ne me reconnais pas sur les autres posts mais pas par rapport au nombre de kg à perdre mais sur le fait que je vienne d'accoucher il y a peu et que mon corps est encore pas redevenu comme il faut (tout ce qu'il faut partout, j'ai eu deux césariennes très rapprochées...)
donc j'espère discuter avec des jeunes mamans césarisées ou non pour me sentir moins seule dans ma décision
alors des nouvelles de mon poids:
ce matin, poids identique à celui d'hier matin!!!
le désespoir!
mais bon, peut être que je vais pas décoller aussi vite que certaines
et hormonalement, je suis en fin de cycle donc j'ai vu dans le livre que ça joue donc il me tarde dans quelques jours de me peser...
et vous qui commencez aussi ces jours-ci, venez me raconter
mi31
2 amies
mi31, le 22 Jan 2008, 18:16
oh là là, horreur!!!
mon mari vient de se faire un bon café au lait et est entrain de tartiner ses petits pains avec du nutella!!!
il est monstrueux avec moi, je me meurs!!!
mais je tiendrai bon, je ne craquerai pas... enfin, je vais vite changer de pièce
oh là là, horreur!!!
mon mari vient de se faire un bon café au lait et est entrain de tartiner ses petits pains avec du nutella!!!
il est monstrueux avec moi, je me meurs!!!
mais je tiendrai bon, je ne craquerai pas... enfin, je vais vite changer de pièce
sab.974
8 amies
sab.974, le 22 Jan 2008, 18:20
Hello mi31
il est vache ton homme!!!!!!!
J'espére que tu as bien changé de piece avant de craquer!!!
depuis combien de temps tu as eu ta cesa car en effet il faut quelques mois avant que tout ne revienne comme avant!!
Tu as fait le bon choix de t'y mettre vite et tu verras c'est preferable pour ne pas a avoir 30kgs a perdre!!!
Courage et bisous
_________________
Hello mi31
il est vache ton homme!!!!!!!
J'espére que tu as bien changé de piece avant de craquer!!!
depuis combien de temps tu as eu ta cesa car en effet il faut quelques mois avant que tout ne revienne comme avant!!
Tu as fait le bon choix de t'y mettre vite et tu verras c'est preferable pour ne pas a avoir 30kgs a perdre!!!
Courage et bisous
_________________
mi31
2 amies
mi31, le 22 Jan 2008, 18:27
césa numéro 1: janvier 2006
césa numéro 2: aout 2007
pour l'instant j'ai 8.5 kg à perdre mais effectivement, je vois bien que je grossis très facilement par rapport à avant
j'espère que ce régime va marcher, mais je vois que pour l'instant rien.
il est vrai que je devais avoir mes règles aujourd'hui mais j'ai triché et repris ma pilule direct pour les faire sauter et ainsi maigrir de suite mais ça ne marche pas tout de même
peut être que dans 2 ou 3 jours je verrai un résultat
j'avoue que de voir le nutella et de me dire que mes efforts depuis hier sont vains, la tentation a été rude mais j'ai tenu et le nutella est retourné dans son placard sans que je le fréquente... dur dur mais c'est bon j'ai tenu
césa numéro 1: janvier 2006
césa numéro 2: aout 2007
pour l'instant j'ai 8.5 kg à perdre mais effectivement, je vois bien que je grossis très facilement par rapport à avant
j'espère que ce régime va marcher, mais je vois que pour l'instant rien.
il est vrai que je devais avoir mes règles aujourd'hui mais j'ai triché et repris ma pilule direct pour les faire sauter et ainsi maigrir de suite mais ça ne marche pas tout de même
peut être que dans 2 ou 3 jours je verrai un résultat
j'avoue que de voir le nutella et de me dire que mes efforts depuis hier sont vains, la tentation a été rude mais j'ai tenu et le nutella est retourné dans son placard sans que je le fréquente... dur dur mais c'est bon j'ai tenu
sab.974
8 amies
sab.974, le 22 Jan 2008, 18:54
Super mi31 je te felicite!!!!
Par contre pas bien du tout pour ta pillule tu ne maigriras pas plus vite laisse tout de même la nature agir!!! Tu fais peut etre de la retention d'eau?? As tu bu beaucoup d'eau hier au moins 1.5l??
T'affole pas chacune réagit différemment au regime. Moi j'ai galére pour les 10 premiers kilos et là depuis le 09 janvier que j'ai repris j'ai perdu mes 2kgs pris pendant les fêtes et en plus 3kgs!!!!!
Ce n'est à rien n'y comprendre!!! Mon corps devait faire un blocage car suis au regime depuis 11 ans comme je t'ai dit avec effet yoyo!!! mais tout ca finit!!!!!!
bien decidé à les perdre et ne plus les reprendre!!
Allez courage as tu une balance electronique??? car tu vois les 100grs partir!!!
Bisous
_________________
Super mi31 je te felicite!!!!
Par contre pas bien du tout pour ta pillule tu ne maigriras pas plus vite laisse tout de même la nature agir!!! Tu fais peut etre de la retention d'eau?? As tu bu beaucoup d'eau hier au moins 1.5l??
T'affole pas chacune réagit différemment au regime. Moi j'ai galére pour les 10 premiers kilos et là depuis le 09 janvier que j'ai repris j'ai perdu mes 2kgs pris pendant les fêtes et en plus 3kgs!!!!!
Ce n'est à rien n'y comprendre!!! Mon corps devait faire un blocage car suis au regime depuis 11 ans comme je t'ai dit avec effet yoyo!!! mais tout ca finit!!!!!!
bien decidé à les perdre et ne plus les reprendre!!
Allez courage as tu une balance electronique??? car tu vois les 100grs partir!!!
Bisous
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mi31
2 amies
mi31, le 22 Jan 2008, 18:56
mon alimentation aujourd'hui:
matin: lait + aspartame / surimi / 1 yaourth 0% aux fruits
midi: bif de boeuf grillé sans MG/ un oeuf sans MG/ 1 yaourth 0% aromatisé noix de coco
soir: une cuisse de pintade sans peau, arrosée d'un filet de citron et herbes de provence cuite au four sans MG/ tranche de poulet aux fines herbes/ surimi
collation devant la télé: lait + aspartame
j'avoue que le lait est 1/2 écrémé et non écrémé
pensez-vous que je mange comme il faut?
j'ai du mal pour le petit déj et le dessert le soir
vu que 2 yaourths par jour uniquement, ben je peux pas en manger le soir
mais le matin, il me faut tenir debout au travail et à part surimi yaourth j'ai pas d'autres idées
pouvez vous me conseiller?
mon alimentation aujourd'hui:
matin: lait + aspartame / surimi / 1 yaourth 0% aux fruits
midi: bif de boeuf grillé sans MG/ un oeuf sans MG/ 1 yaourth 0% aromatisé noix de coco
soir: une cuisse de pintade sans peau, arrosée d'un filet de citron et herbes de provence cuite au four sans MG/ tranche de poulet aux fines herbes/ surimi
collation devant la télé: lait + aspartame
j'avoue que le lait est 1/2 écrémé et non écrémé
pensez-vous que je mange comme il faut?
j'ai du mal pour le petit déj et le dessert le soir
vu que 2 yaourths par jour uniquement, ben je peux pas en manger le soir
mais le matin, il me faut tenir debout au travail et à part surimi yaourth j'ai pas d'autres idées
pouvez vous me conseiller?
mi31
2 amies
mi31, le 22 Jan 2008, 19:25
non, pas de balance électronique mais bon vaut peut être mieux si je veux pas me peser toutes les 30secondes
pour l'eau, je bois en général 1/2 L par jour et environ 1L de lait par contre
je sais c'est pas bien mais je n'aime ni café, ni thé ni infusions et j'adore le lait donc c'est ma seule boisson chaude... enfin j'adore son gout sucré et chocolaté aussi...
depuis que je fais ce régime je bois 1L d'eau par jour (avec difficulté mais je me force), je fais pipi toutes les 30 sec, et je bois environ 1/4L de lait par jour (et je trouve que c'est bien peu mais il fut ce qu'il faut)
je sais que pour la pilule c'est pas bien mais depuis mon second accouchement règles très douloureuses et j'avais pas le courage de faire régime en même temps... mauvais calcul mais tant pis, j'assume
en tout cas, merci de me conseiller c'est gentil
non, pas de balance électronique mais bon vaut peut être mieux si je veux pas me peser toutes les 30secondes
pour l'eau, je bois en général 1/2 L par jour et environ 1L de lait par contre
je sais c'est pas bien mais je n'aime ni café, ni thé ni infusions et j'adore le lait donc c'est ma seule boisson chaude... enfin j'adore son gout sucré et chocolaté aussi...
depuis que je fais ce régime je bois 1L d'eau par jour (avec difficulté mais je me force), je fais pipi toutes les 30 sec, et je bois environ 1/4L de lait par jour (et je trouve que c'est bien peu mais il fut ce qu'il faut)
je sais que pour la pilule c'est pas bien mais depuis mon second accouchement règles très douloureuses et j'avais pas le courage de faire régime en même temps... mauvais calcul mais tant pis, j'assume
en tout cas, merci de me conseiller c'est gentil
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Moins d’activité physique et une alimentation toujours plus riche. Le surpoids est un vrai problème des sociétés occidentales et au-delà du simple critère esthétique pour perdre un peu de cellulite, il en est tout simplement de notre bonne santé. La diététique est donc un sujet qui intéresse à juste titre de plus en plus de femmes soit pour elles, soit pour leurs enfants. Bien manger à la cantine ou à la maison « ni trop gras, ni trop sucré, ni trop salé » est déjà à la base de tout. Et pour nous, que ce soit avant l’été, notre envie de maigrir nous pousse à faire différents régimes (hypocaloriques, végétariens ou hyperprotéïnés…). Pour vous apporter de vraies solutions minceur, Confidentielles s’est allié avec les régimes Dukan. A découvrir : Site féminin / Garde partagée / Garde d'enfants / Prénoms / Site pour les femmes / Faire part de naissance / Mode grande tailles / congés maternité S'identifier / S'inscrire / Recherche avancée / Musique Guide / Partenaires / Infos légales / Annonceurs / Liens préférés / Presse / Recrutement / Contactez-nous /  |