alimentation pendant la grossesse

eowin, le 14 Nov 2007, 11:45

bonjour bout26
pendant la grossesse , tu dois manger équilibré (3 vrais repas par jour et un gouter voir une petite collation le matin) : des legumes , de la viande , des fruits des féculents et bcp de laitages .

par contre tu dois éviter les produits qui peuvent etre contaminés par la listériose c'est a dire les fromages et les laitages qui ne sont pas pasteurisés , ainsi que les produits a la coupe comme la charcuterie .

Si tu n'es pas immunisée contre la listériose , il faut que tu fasse cuire ta viande a point et surtout pas saignante et bien laver tes légumes qui ont été en contact avec la terre ( ils peuvent etre contaminés par les excréments de chat)

bon j'en oublie surement , alors a vous les filles expertes !

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eowin, le 14 Nov 2007, 20:57

je t'en prie .

bon ne t'inquiete pas trop non plus , on a toutes fait des écards et nos bbs n'ent ont pas souffert (ah les gros pots de nutella ! )

par contre un truc completement interdit c'est l'alcool !!! et la drogue bien sur , ça fait des enfants avec des retards mentaux .

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bene20, le 19 Nov 2007, 21:07

bonsoir

je voulais juste dire que pendant la grossesse il fallait manger de tout il faut seulement faire attention quand on ait pas immuniser contre la toxoplasmose en mandeant le viande tres cuite ce lavé les main plusieur foix par jours et lavé tout les legumes une a deux foix avant de les préparer

la listériose ces autre chose que tu doit faire attention mais sa ces même quand tes pas enceinte car sa peu tuer
je te souhaite une bonne grossesse

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