Couple, mariage et sexualité
Jeux concours et cadeaux
Mode, beauté, maquillage et épilation
Forum grossesse, maternité et enfants
Recettes de Cuisine et décoration
Actualité, des people et stars
Cinéma, Musique et bons plans
Santé, Minceur, régime et diététique
Astrologie, Horoscope
Psychologie et Psycho tests
Accueil Minceur et Santé Minceur et Santé Forme Forme Gym et fitness en ligne Gym et fitness en ligne
Les discussions Confidentielles

Gym et fitness en ligne

Initié le 01/01/1970 par Invité
0
1, 2, 3, 4, 5
Aller à la page
utilisateur non connecté
coukie
0
amie
25/05/2005 à 18:33
Voici un site bien pratique pour suivre de véritables cours de gym ou de fitness en direct sur internet :

http://www.freetonic.com

Toutes les activités fitness pour mincir, tonifier ou remodeler votre corps : cardio training, abdos, fessier, tonification, gym, step, etc ...

A voir absolument !!
utilisateur non connecté
soniab87280
0
amie
05/08/2005 à 14:24
Merci du renseignements.
Pour ma part j'ai télécharger des divx sur le fitness qui me permettent de faire mes exercices ...
Sonia
Confidente experte pour le site Confidentielles.com
utilisateur non connecté
soniab87280
0
amie
13/08/2005 à 23:29
j'ai trouvé le site pas mal.
Il y a une vidéo pas mal et qui aide bien à remodeler son corps en 18 séances, c'est Kathy ireland et ça s'appelle Total fitness.
Franchement essayer ça vaut le coup et surtout ça marche.
Sonia
Confidente experte pour le site Confidentielles.com
utilisateur non connecté
Mu
0
amie
19/08/2005 à 10:23
Merci pour le site !
Je suis allée me renseigné hier dans une salle, parce que j'en ai besoin...

Trop de poids et j'ai du mal à me motiver le derrière... J'espère que ca m'y aidera.
Faut que je me lance quoi...

Mais j'ai mal d'avance ! Embarassed
utilisateur non connecté
soniab87280
0
amie
19/08/2005 à 15:16
Allez courage, moi aussi j'ai du mal à me motiver mais ça vaut le coup.
Si tu veux on se motive ensemble ?
Sonia
Confidente experte pour le site Confidentielles.com
Détendez-vous
utilisateur non connecté
Mu
0
amie
19/08/2005 à 15:57
Pourquoi pas Surprised)
utilisateur non connecté
soniab87280
0
amie
19/08/2005 à 16:56
ok pas de problème.
Tous les jours on se dit ce que l'on a fait comme exercices et les écarts de repas ... ça te convient ?
Sonia
Confidente experte pour le site Confidentielles.com
utilisateur non connecté
Mu
0
amie
19/08/2005 à 17:20
faut que je me motive Surprised)
tu entends quoi par ecart de repas?
utilisateur non connecté
soniab87280
0
amie
19/08/2005 à 18:38
patisseries, bonbons ...
On peux commencer doucement par 1/4 d'heure de gym par jour à partir de lundi et on augmentera la semaine d'après ...
t'en penses koi ?
Sonia
Confidente experte pour le site Confidentielles.com
utilisateur non connecté
Mu
0
amie
22/08/2005 à 18:03
coucou.
J'ai fais ma 1ere séance cet aprem et ca c bien passé. Le club est sympa, les nanas aussi.
Par contre je me vois pas le faire toute seule chez moi. Ptete ca viendra mais la je peux pas.
J'attend de voir les courbatures la... Si c'est suportable j'irai demain y'a un cours cuisses, abdo fessiers !

Jsuis contente de moi, grosse fatigue la qd meme, mais bien Very Happy
1, 2, 3, 4, 5
 
Aller à la page
Confiphrases Confidentielles
Ceux qui vivent sont ceux qui luttent."
par Victor Hugo