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Sujets
CUIR
0 amie
CUIR, le 12 Juin 2007, 10:40
Bonjour, j'ai essayé pas mal de régime et rien, je sais que le régime weight watchers est bien mais seulemet cause de manque de moyen je ne peux pas m'inscrire aux réunions qui sont assez onéreuses pour moi. Est que une de vous pourrai me donner la formule et des recettes, me dire comment cela fonctionne, puisqu'il parait que c'est une histoire de point.Je vous en remercie vivement, c'est très important pour moi. Merci
Bonjour, j'ai essayé pas mal de régime et rien, je sais que le régime weight watchers est bien mais seulemet cause de manque de moyen je ne peux pas m'inscrire aux réunions qui sont assez onéreuses pour moi. Est que une de vous pourrai me donner la formule et des recettes, me dire comment cela fonctionne, puisqu'il parait que c'est une histoire de point.Je vous en remercie vivement, c'est très important pour moi. Merci
Pandys
6 amies
Pandys, le 16 Juin 2007, 00:56
bonjour CUIR!
bon courage pour te lancer dans le régime WW! j'ai commencé il y a 1.5 mois avec mes deux soeurs, on a réappri à "manger" (rééquilibre alimentaire) et j'en suis à -3.5kg, donc doucement, mais surement! moi,je suis les réunions donc c'est plus facile que tout seule! pour débuter, tu peux aller voir sur le post "regime weaight watchers", on est plusieurs à discuter quand chacune à le temps, et y a plein de conseils... par contre, faut lire depuis le début, car on découvre des trucs tout au long du post!
voilà voilà, moi, je vais au dodo! donc à plus sur le forum!
_________________
bonjour CUIR!
bon courage pour te lancer dans le régime WW! j'ai commencé il y a 1.5 mois avec mes deux soeurs, on a réappri à "manger" (rééquilibre alimentaire) et j'en suis à -3.5kg, donc doucement, mais surement! moi,je suis les réunions donc c'est plus facile que tout seule! pour débuter, tu peux aller voir sur le post "regime weaight watchers", on est plusieurs à discuter quand chacune à le temps, et y a plein de conseils... par contre, faut lire depuis le début, car on découvre des trucs tout au long du post!
voilà voilà, moi, je vais au dodo! donc à plus sur le forum!
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NATHB69
0 amie
NATHB69, le 03 Juil 2007, 21:00
bonjour je fais ww de puis une semaine et j' ai pu trouver toute la doc sur internet sur les site d' au feminin .com( regime ww) et de supertoinette tu trouvera des recettes , les points .... voila bon courage
bonjour je fais ww de puis une semaine et j' ai pu trouver toute la doc sur internet sur les site d' au feminin .com( regime ww) et de supertoinette tu trouvera des recettes , les points .... voila bon courage
Andy68
6 amies
Andy68, le 04 Juil 2007, 17:50
Bonsoir cuir,
Comme te l'ont dit Pandys et nathb, WW c'est très bien car tu manges de tout, tu reapprends à manger équilibrer, les sites qu'elles t'ont donné sont très bien et tu peux aussi aller sur un autre post de confidentielles qui s'intiutle "recettes weignt watchers et produits allégés", on y a mis des idées de menus avec le nombre de points, des recettes, des idées petit-déj...
Bonne lecture et bon courage, ce programme marche, j'ai perdu plus de 20kg en 18 mois avec WW, après il faut se tenir à ce programme, moi suite à des soucis de santé, j'ai repris mais franchement c'est un programme super, d'ailleurs aujourd'hui, premier jour de vacances, je m'y remets vos lectutres me motivent....@++++
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Bonsoir cuir,
Comme te l'ont dit Pandys et nathb, WW c'est très bien car tu manges de tout, tu reapprends à manger équilibrer, les sites qu'elles t'ont donné sont très bien et tu peux aussi aller sur un autre post de confidentielles qui s'intiutle "recettes weignt watchers et produits allégés", on y a mis des idées de menus avec le nombre de points, des recettes, des idées petit-déj...
Bonne lecture et bon courage, ce programme marche, j'ai perdu plus de 20kg en 18 mois avec WW, après il faut se tenir à ce programme, moi suite à des soucis de santé, j'ai repris mais franchement c'est un programme super, d'ailleurs aujourd'hui, premier jour de vacances, je m'y remets vos lectutres me motivent....@++++
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CUIR
0 amie
CUIR, le 05 Juil 2007, 08:47
Merci les filles pour vos conseils, c'est vrai que le plus dur c'est de commencer. En ce moment souci de couple donc pas très motivée. Mais je vais quand même aller voir vos recettes. Bisous à toutes
Merci les filles pour vos conseils, c'est vrai que le plus dur c'est de commencer. En ce moment souci de couple donc pas très motivée. Mais je vais quand même aller voir vos recettes. Bisous à toutes
rodlaurya
26 amies
rodlaurya, le 28 Juil 2007, 09:01
Bonjour CUIR
Viens nous rejoindre sur la discussion Régimes WW tuverras il y a des bons conseils, nous avons également créé une discussion Recettes WW
Bon courage
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Rodlaurya
Le bruit peut faire mal, mais le mal ne fait pas de bruit
Bonjour CUIR
Viens nous rejoindre sur la discussion Régimes WW tuverras il y a des bons conseils, nous avons également créé une discussion Recettes WW
Bon courage
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Rodlaurya
Le bruit peut faire mal, mais le mal ne fait pas de bruit
arachnee21
1 amie
arachnee21, le 10 Jan 2008, 17:51
Bonsoir à toutes, moi aussi, je souhaitais m'inscrire aux réunions Weight Watcher mais 14euros par semaine c'est vraiment trop pour mon porte-monnaie, alors j'ai vu que vous parliez de sites où l'on peut trouver le programme et toutes les explications sur ce régime. Pourriez-vous me donner les adresses des sites qui les proposent gratuitement? merci d'avance à toutes et bon courage
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Bonsoir à toutes, moi aussi, je souhaitais m'inscrire aux réunions Weight Watcher mais 14euros par semaine c'est vraiment trop pour mon porte-monnaie, alors j'ai vu que vous parliez de sites où l'on peut trouver le programme et toutes les explications sur ce régime. Pourriez-vous me donner les adresses des sites qui les proposent gratuitement? merci d'avance à toutes et bon courage
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anamisme
3 amies
anamisme, le 10 Jan 2008, 19:14
coucou arachnee21, rejoins nous par là
http://www.confidentielles.com/ttopic-26753-regime-weight-watcher.htm&start=4185
@ tout de suite
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http://devil.coyote.free.fr/
coucou arachnee21, rejoins nous par là
http://www.confidentielles.com/ttopic-26753-regime-weight-watcher.htm&start=4185
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http://devil.coyote.free.fr/
rodlaurya
26 amies
rodlaurya, le 10 Jan 2008, 22:22
Bonsoir Arachnee et bienvenue chez nous
Si tu veux suivre le programme WW pas de pb. Nous avons une discussion dynamique où tout le monde participe.Nouas avons créé une discussion Recette WW et autres allégées où tu trouveras des recettes délicieuses et facile a réaliser. De plus en page 1 tu trouveras des sites où tu pourras voir la valeur des points des aliments.
Si tu veux plus de conseils n'hésites pas à nous contacter
Bon courage
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Rodlaurya
Le bruit peut faire mal, mais le mal ne fait pas de bruit
Bonsoir Arachnee et bienvenue chez nous
Si tu veux suivre le programme WW pas de pb. Nous avons une discussion dynamique où tout le monde participe.Nouas avons créé une discussion Recette WW et autres allégées où tu trouveras des recettes délicieuses et facile a réaliser. De plus en page 1 tu trouveras des sites où tu pourras voir la valeur des points des aliments.
Si tu veux plus de conseils n'hésites pas à nous contacter
Bon courage
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Rodlaurya
Le bruit peut faire mal, mais le mal ne fait pas de bruit
arachnee21
1 amie
arachnee21, le 14 Jan 2008, 16:28
Merci pour vos réponses mais finalement je pense que je vais aller aux réunions. J'ai vu qu'il y en a une à Marignane le jeudi à 12h30. Si quelqu'un y va aussi merci de me contacter et de m'expliquer comment ça se passe etc... Biz
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Merci pour vos réponses mais finalement je pense que je vais aller aux réunions. J'ai vu qu'il y en a une à Marignane le jeudi à 12h30. Si quelqu'un y va aussi merci de me contacter et de m'expliquer comment ça se passe etc... Biz
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Moins d’activité physique et une alimentation toujours plus riche. Le surpoids est un vrai problème des sociétés occidentales et au-delà du simple critère esthétique pour perdre un peu de cellulite, il en est tout simplement de notre bonne santé. La diététique est donc un sujet qui intéresse à juste titre de plus en plus de femmes soit pour elles, soit pour leurs enfants. Bien manger à la cantine ou à la maison « ni trop gras, ni trop sucré, ni trop salé » est déjà à la base de tout. Et pour nous, que ce soit avant l’été, notre envie de maigrir nous pousse à faire différents régimes (hypocaloriques, végétariens ou hyperprotéïnés…). Pour vous apporter de vraies solutions minceur, Confidentielles s’est allié avec les régimes Dukan. A découvrir : Madmoizelle / Nounou / Garde d'enfants / Prénoms / Faire part de naissance / Grande taille / Grossesse / Soin du corps S'identifier / Mon Profil / Mes discussions / Mes alertes / / Recherche avancée / Musique S'identifier / S'inscrire / Recherche avancée / Musique Guide / Partenaires / Infos légales / Annonceurs / Liens préférés / Presse / Recrutement / Contactez-nous /  |