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Recap quotidienne de mon régime Dukan

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Recap quotidienne de mon régime Dukan

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Discussion initiée par Invité

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clairrousse

61
amies

22/10/2010 à 12:41

coucou mymy,

c'est que ce post fait doublon désormais alors on y vient moins, car on en a déjà beaucoup à suivre Wink

Invité

0
amie

15/05/2010 à 12:19

Sujet du message : Recap quotidienne de mon régime Dukan

Bonjour,
Je noterais ici chaque jour mes menus.
Vous êtes les bienvenues, si s aussi souhaiter noter vos menus.
Pour ma part cela me permettra de voir si je mange correctement ou pas, et corriger le tir en cas d'écart !

Pour ce matin j'ai fait un bon petit déj : café, galette dudu avec du carré frais à 0%, deux tranche de blanc de poulet.

Mr. Green

Invité

0
amie

15/05/2010 à 14:08

J'ai remangé un fromage blanc avec un peu de sirop teisseire 0% un régal !!!

Invité

0
amie

16/05/2010 à 10:59

Hier soir en apéritif crudités avec sauce au fromage blanc, puis grillades, poulet et brochettes de boeufs avec asperges.

amande031

78
amies

16/05/2010 à 11:17

moi je dis rien pour aujorud'hui car écart Mr. Green

Détendez-vous

cendrine2006

69
amies

16/05/2010 à 11:18

cleamolette je post juste pour avoire les notif marque nous quand tu est en pp ou pl sa nous permétra de corigais le tir Flowers

Invité

0
amie

16/05/2010 à 11:21

Oui cendrine pas de souci ! Hier c'était PL.

Bises les miss Flowers

amande031

78
amies

16/05/2010 à 11:21

Invité

0
amie

16/05/2010 à 13:05

Je viens de prendre un breakfast hihihi il est tard !

ALors brioche Dudu à la fleur d'oranger et café ! au moisn le 4° depusi le lever tardif Hah

La brioche n'est pas super mais elle se mange bien hein au régime je fais po la difficile Mr. Green

amande031

78
amies

16/05/2010 à 13:14

tu viendras me donner ta recette sur mon post je voudrais bien voir si c'est celle que je fais

Invité

0
amie

16/05/2010 à 13:15

Pas de souci ma belle, je la retouve et te la post !

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Moins d’activité physique et une alimentation toujours plus riche. Le surpoids est un vrai problème des sociétés occidentales et au-delà du simple critère esthétique pour perdre un peu de cellulite, il en est tout simplement de notre bonne santé. La diététique est donc un sujet qui intéresse à juste titre de plus en plus de femmes soit pour elles, soit pour leurs enfants. Bien manger à la cantine ou à la maison « ni trop gras, ni trop sucré, ni trop salé » est déjà à la base de tout. Et pour nous, que ce soit avant l’été, notre envie de maigrir nous pousse à faire différents régimes (hypocaloriques, végétariens ou hyperprotéïnés…). Pour vous apporter de vraies solutions minceur, Confidentielles s’est alliée avec les régimes Dukan.

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