Les Essentielles de Confidentielles
Smoothie aux légumes méditéranéens
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Avis : 1
Note Moyenne : 
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Cocktails | |
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| Sans alcool |
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| Déposée le 02/07/2009 | ||||||||
| Par : pleymogirl | ||||||||
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| Niveau de difficulté : facile | ||||||||
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| Coupez tous les légumes en gros morceaux et placez-les dans un blender.
Ajoutez-y le chèvre frais, la menthe et le jus du citron. Mixer le mélange jusqu'à l'obtention d'un velouté et rectifier l'assaisonnement avec le sel de guérande. Servez le smoothie aussitôt et décorez avec de la menthe fraîche (par exemple). |
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| Prix pour 4 personnes : bon marché | ||||||||
| Région : | ||||||||
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Déposé le 02/07/2009 | Par pleymogirl
Les discussions relatives sur Confidentielles
Déposé le 24/07/2008 | Par elle25Vous avez été nombreuses à répondre au sondage d'Aurelie concernant la prise de fruits en été. Il semblerait donc que 70% d'entre nous en mange plus en cette saison!
Qu'en est-il de votre prise de légumes en cette saison ? En mangez vous plus ? Lesquels ? Avec quelle préparation ?
Merci pour ...
Déposé le 10/04/2008 | Par patchouli42Voila ,ma fille a 20 mois et ne veut plus manger de legumes.
Elle ne veut que des pates , des pomme dauphine....
Que des feculents!!!
Je lui donne des legumes et si qu' elle ne les mange pas je ne lui donne rien d'autre pour emplace et mange que sa viande ou son poisson.
Est-ce que vos enfan...
Déposé le 08/09/2008 | Par bezocomment faire pour donner envie a mon fils de 3 ans et demi a manger des légumes
Déposé le 25/08/2008 | Par maxou1904on nous dit 5 fruits et légumes par jour pour quoi faire a votre imagination
Je préconise de remplacer le sel de guérande par une pincée de fleur de sel de l' île de Ré plutot, ou encore la fleur de sel de Camargue, mais le meilleur c'est celui de Salies de Béarn.