Régime pour avoir une fille

Pour avoir une fille, le régime alimentaire du Dr Papa préconise tout d’abord de prendre 800mg de calcium et 300g de magnésium chaque jour.
A cela, il faut ajouter une longue liste d’aliments interdits et ceux qui sont autorisés, voire à consommer de façon obligatoire chaque jour.
Les aliments interdits
Un point important : la consommation de sel est strictement interdite durant toute la durée du régime pour avoir une fille. Autant dire que vous pouvez faire une croix sur les plats préparés, et qu’il va falloir surveiller les étiquettes des emballages de tout ce que vous achetez : biscuits, gâteaux…
A bannir de l’assiette également : les charcuteries (jambon compris), le café, le thé, le chocolat (en tablette ou en boisson), le poisson pané surgelé, les crustacés et coquillages, les escargots, le fromage (de toute sorte), le pain, les biscottes, les pâtisseries, les choux, les olives, les conserves, la margarine, et encore bien d’autres… Une liste très restrictive, à suivre à la lettre !
Pour compenser l’absence de sel, les épices sont heureusement autorisées : curry, muscade, cumin, poivre, ciboulette, marjolaine, menthe… permettront de donner de la saveur à vos plats.
Les aliments autorisés
Avec une liste aussi longue d’aliments interdits, vous vous demandez sans doute ce que vous pouvez manger : et bien tout d’abord le lait, à consommer en grande quantité (3/4 de litre au moins chaque jour !). A cela on peut ajouter la viande, les œufs, le beurre, les yaourts, les céréales, différents légumes (carottes, haricots verts, poireaux, petits pois…), différents fruits frais ou surgelés (pommes poires, agrumes, fruits rouges…), etc.
Découvrez aussi le régime pour avoir un garçon.