Diététique minceur et forme : les vraies expériences

Vous souhaitez dialoguer avec des femmes qui prennent soin de leur corps ou qui simplement cherchent des trucs et astuces pour ne pas faire d'excès ? Des régimes avec de vrais témoignages de ceux qui marchent et vous font perdre vos kilos, perdre votre poids ?

Non, ce n'est pas si facile de trouver les moyens de garder une ligne de rêve après 2 accouchements, une journée stressante et un mari qui n'aime que les pâtes, la pizza et la bière (NDLR : ils ne sont pas tous comme cela...).

Avoir une alimentation équilibrée est le premier pas : il faut manger de tout et savoir varier les menus n'est pas toujours simple !

D'autres vont plus loin avec quantités de régimes (Dukan, Weight Watchers, régime soupe, fibres, protidique, hypocalorique, les régimes d'exclusions, ou dissociés, les substituts de repas et autres méthodes pour maigrir... pas toutes diététiques d'ailleurs...).


Confidentielles vous offre l'occasion de discuter sur la diététique.